2016年12月新浪微博匯總
2016年12月1日 10：01若你的注意力，全然关注于自己时，一切福德都会消失，你的身语意都是痛苦的轮回；当注意力关注于心灵自身时，心灵安详的呼吸中，自由伴随
2016年12月31日
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2016年11月新浪微博匯總
2016年11月4日 03：07 生，是死亡的基础，心灵勘破了对生的期许，清净明澈的心，也就挂不住死亡的迷惑。被侮辱诋毁的痛苦，源于接受赞美颂扬的
2016年11月30日
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2016年10月新浪微博匯總
2016年10月1日 01：01问：被誉为世界灵修导师的克里希那穆提曾说过，我一生的教导无非是觉察而已，东、西方所有修行大德都提倡觉察身心，请问，觉察究竟是什么
2016年10月30日
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2016年9月新浪微博匯總
2016年9月2日 05：53以思维分辨的，一定受意识镣铐，当意识能见思维，不随思维而分别的意，如虚空中浮尘，灰尘脱落，虚空原本无挂；以感受体验的，一定受觉受沾
2016年09月30日
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2016年8月新浪微博匯總
2016年8月1日 06：54问：如何衡定自己的修行境界？答：看你的内心是否容易受到感动？一颗经常被感动的心，就容易产生感恩与奉献；看你的内心是否对凶杀、残忍、
2016年08月31日
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2016年7月新浪微博匯總
2016年7月1日 00：18止语，松懈的坦然中，清醒拥抱着专注，离作意的大休息，纯澈明晰的觉光，如太阳温暖普照，爱与接纳融化了身心焦虑，清醒中放弃，熄灭欲望紧
2016年07月31日
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2016年6月新浪微博匯總
2016年6月2日 00：56问：何为清醒？答：在痛苦中，能觉察痛苦情绪的；在幸福中，能觉察幸福感受的；在欲望中，能觉察体验波动的；在烦恼中，能见自心烦乱的，就
2016年06月30日
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2016年5月新浪微博匯總
2016年5月2日 05：59通过忏悔，清洗心灵隐藏的罪恶，舒缓心灵紧张，干净纯洁的良心呈现，是坦然无愧如婴儿般的柔软善良，真实的心脱离维护自我的谎言，心离恐惧
2016年05月31日
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2016年4月新浪微博匯總
2016年4月1日 14：24彻底柔软的心，完全接纳了所有，纯然松坦的心，明澈觉醒了疑惑，你会在禅定的安详中，觉察意识与体验，是有重量有质量的焦虑与疲惫，柔软的
2016年04月30日
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2016年3月新浪微博匯總
2016年3月1日 03：022012年，追寻真理的渴望，在凡夫心中，如蛋壳中孕化的小鸡，心灵深处回忆起，未成心灵时，穿越时空的清醒，清醒脱落了心灵，宣说寂灭为
2016年03月31日
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2016年2月新浪微博匯總
2016年2月2日 02：23在欲望中见到痛苦，在享受中见到无明，在自我中见到维护，在贪婪中见到索取，在意识深处见到恐惧，在心灵觉受所见迷失，在世界中见到种种心
2016年02月28日
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2016年1月新浪微博匯總
2016年1月1日 02：31问：有鬼魂吗？答：鬼魂是你的恐惧，恐惧融化就是普度；有地狱吗？答：地狱是仇恨，舒缓安详，地狱转为天堂；有神灵吗？答：神灵是希望，见
2016年01月31日
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